O mně
Ahoj, jmenuji se Nika a pohybu se věnuji téměř celý život – dlouho byl pro mě hlavně o výkonu, o cílech a posouvání hranic. Až jóga mi ale ukázala, že skutečný pohyb vychází zevnitř. Naučila mě zastavit se, ztišit mysl, vnímat tělo s respektem a důvěrou.
Díky pravidelné praxi jsem si vybudovala hlubší vztah sama k sobě. Přestala jsem hledat odpovědi venku a začala naslouchat vlastnímu vnitřnímu hlasu. A právě to mě přivedlo k tomu, že dnes žiju život podle sebe – ne podle očekávání druhých.
Jóga pro mě není jen fyzické cvičení. Je to cesta k rovnováze mezi tělem, myslí a duší. V dnešním rychlém světě, kde často zapomínáme na sebe, je jóga krásným prostorem, kde se můžeme znovu nadechnout, zpomalit a vrátit se sami k sobě 🫶
Na mých lekcích si dopřejete chvíli jen pro sebe – protáhnete a posílíte tělo, zklidníte mysl a načerpáte novou energii. A pokud vás láká i trochu hravosti, ráda vás vezmu i do světa stojek, které jsou mou srdcovkou. Podíváme se spolu na svět i vzhůru nohama 🤸♀️🙂
Těším se na vás na podložce 💫
Nika