SILOVÝ TRÉNINK
Rychlost. Intenzita. Výdrž.
Připrav se na trénink, který tě nenechá vydechnout. TABATA BLAST je dynamická lekce pro středně pokročilé zaměřená na spalování kalorií, zlepšení kondice a posunutí tvých limitů.
Čekají tě krátké, ale intenzivní intervaly, ve kterých využiješ vlastní váhu, kettlebelly i lana. Každá sekunda se počítá a každé kolo tě posune o krok dál.
⚡ Intervalový trénink ve stylu Tabata
⚡ Vlastní váha, kettlebelly a battle ropes
⚡ Spalování tuku a budování kondice
⚡ Skvělá atmosféra a energie skupiny
⚡ Vhodné pro středně pokročilé.
TABATA HELL nezní nevinně a taky není 🔥💀
Budeme mít pro tebe nachystaný ručník, vodu a v průběhu tréninku ovoce, takže ti stačí vzít dobrou náladu a energii si pořádně užít den. Po tréninku tě taky čeká naše Healthy food PURE, kde si můžeš koupit například protein, dát si dobré kafe nebo dobře vyvážené jídlo a večer se uvolnit u dobrého drink, ale neboj držíme kalorie nízko a proteiny vysoko.
PŘI NEPŘÍZNIVÉM POČASÍ TI DÁME DOPŘEDU VEĎET A PŘESUNEME TI TVŮJ TRÉNINK NA JINÝ DEN NEOB PŘÍPADNĚ VRÁTÍME PENÍZE.
Připrav se na trénink, který tě nenechá vydechnout. TABATA BLAST je dynamická lekce pro středně pokročilé zaměřená na spalování kalorií, zlepšení kondice a posunutí tvých limitů.
Čekají tě krátké, ale intenzivní intervaly, ve kterých využiješ vlastní váhu, kettlebelly i lana. Každá sekunda se počítá a každé kolo tě posune o krok dál.
⚡ Intervalový trénink ve stylu Tabata
⚡ Vlastní váha, kettlebelly a battle ropes
⚡ Spalování tuku a budování kondice
⚡ Skvělá atmosféra a energie skupiny
⚡ Vhodné pro středně pokročilé.
TABATA HELL nezní nevinně a taky není 🔥💀
Budeme mít pro tebe nachystaný ručník, vodu a v průběhu tréninku ovoce, takže ti stačí vzít dobrou náladu a energii si pořádně užít den. Po tréninku tě taky čeká naše Healthy food PURE, kde si můžeš koupit například protein, dát si dobré kafe nebo dobře vyvážené jídlo a večer se uvolnit u dobrého drink, ale neboj držíme kalorie nízko a proteiny vysoko.
PŘI NEPŘÍZNIVÉM POČASÍ TI DÁME DOPŘEDU VEĎET A PŘESUNEME TI TVŮJ TRÉNINK NA JINÝ DEN NEOB PŘÍPADNĚ VRÁTÍME PENÍZE.
Dostav se alespoň 10 minut dopředu, trénink začíná v přesně uvedený čas.