SUPER BLASTER

60 minut brutální síly, potu a progresu

Taháš těžké váhy? Chceš překonat svoje limity, budovat reálnou sílu a dát tělu podnět, který ho donutí růst? SUPER BLASTER je lekce, která není pro každého – ale pokud máš odvahu, sílu a odhodlání, jsi tu správně.

Čeká tě kombinace komplexních silových cviků, práce s kettlebelly a vlastní vahou.

Dřepy, mrtvé tahy, tlaky, přemístění, přítahy – technika, kontrola, a hlavně: pořádná zátěž.

Trénink je postavený na progresivní zátěži, důrazu na správnou techniku a kombinaci síly, stability a výbušnosti. Budeš makat ve svém maximu – ale pod vedením zkušeného trenéra, který tě udrží ve správném tempu i postoji.

⚠️ Pozor: není to kardio, není to flow. Je to čistý silový nášup pro ty, co chtějí reálné výsledky.

💪 Co ti SUPER BLASTER dá:

– nárůst síly a svalové hmoty

– zlepšení techniky u komplexních cviků

– posílení core a stability

– překonání vlastních limitů

Není to lehké. Ale právě proto to stojí za to.

Přijď makat. Tvůj silový strop ještě neznáš

Budeme mít pro tebe nachystaný ručník, vodu a po tréninku kousek ovoce, takže ti stačí vzít dobrou náladu energii si pořádně užít den. Po tréninku tě taky čeká Healthy food PURE, které je součástí každého našeho eventu. Můžes si koupit zdravé vyvážené jídlo, protein a taky něco sladkého nakonec :-) ale neboj držíme kalorie nízko a proteiny vysoko.

Dostav se alespoň 10 minut dopředu, trénink začíná v přesně uvedený čas.