KETTLEBELL STORM #1

🔥 KETTLEBELL STORM 🔥

Silová bouře s kettlebellama, která rozhýbe celý tvůj svalový systém.

Tahle lekce je o čisté síle, vytrvalosti a technice s kettlebellem. Ale neboj je určena pro středně pokročilé. Kombinujeme klasické i pokročilé cviky, které zapojí celé tělo – od nohou přes střed až po ruce. Připrav se na pořádnou dávku výbušné energie, která tě zatne do svalů a zároveň zlepší tvou kondici.

KETTLEBEL STORM je ideální pro ty, co chtějí posunout sílu a vytrvalost na další úroveň. Není to žádná oddechovka – je to pořádná vichřice, která tě rozhýbe od prvního švihu po poslední opakování.

💪 Pro středně pokročilé i pokročilé.

⚡ Silový trénink, který tě nabije energií i výkonem.

🔥 Připrav se na bolest, kterou pocítíš ještě pár dnů po tréninku.

Budeme mít pro tebe nachystaný ručník, vodu a po tréninku kousek ovoce, takže ti stačí vzít dobrou náladu energii si pořádně užít den. Po tréninku tě taky čeká Healthy food PURE, které je součástí každého našeho eventu. Můžes si koupit zdravé vyvážené jídlo, protein a taky něco sladkého nakonec :-) ale neboj držíme kalorie nízko a proteiny vysoko.

Dostav se alespoň 10 minut dopředu, trénink začíná v přesně uvedený čas.